Домашна майонеза с зехтин
Гликемичният индекс не е измерен
- Много ниско съдържание на въглехидрати
- Много високо съдържание на общи мазнини
Домашна майонеза с зехтин няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 1 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 28.11.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1 на 100 г Avocado purée is lower in calories and saturated fat, and provides fiber and micronutrients absent in mayonnaise.
Авокадо лайм дресинг - ГЛ 1 на 100 г Plain nonfat Greek yogurt is much lower in fat and calories, and offers protein and probiotics beneficial for insulin sensitivity.
Нискомаслено извара - ГЛ 1 на 100 г Unsweetened hummus is lower in saturated fat and calories, and supplies fiber and plant-based protein.
Хумус без захар и с ниско съдържание на натрий
Видове Класическа майонеза
- без ГИ
Класическа майонеза - GI 45 · ГЛ 4 на 100 г crab stick salad
Салата от ракови пръчици с моркови и майонеза - Дресинг Миракъл УипGI 60 · ГЛ 8 на 100 г марка: branded
- GI 50 · ГЛ 8 на 100 г skim
Майонеза без мазнини - без ГИ avocado
Авокадо майонеза - без ГИ vegan
Веган майонеза - без ГИ mustard
Горчичен майонез - +13 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Домашна майонеза с зехтин е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 720 kcal |
| Въглехидрати | 1 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 2 g |
| Мазнини | 78 g |
| Наситени | 12 g |
| Ненаситени | 66 g |
| Натрий | 120 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Много ниско съдържание на въглехидрати
- Без добавена захар
- Съдържа предимно ненаситени мазнини
- Много високо съдържание на общи мазнини
- Високо съдържание на калории
- Съдържа някои наситени мазнини
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Домашна майонеза с зехтин?
Гликемичният индекс на Домашна майонеза с зехтин все още не е измерен. Съдържа 1 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Домашна майонеза с зехтин за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Домашна майонеза с зехтин не е измерен. При 1 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Коя форма на Класическа майонеза има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Класическа майонеза в тази база данни, Салата от ракови пръчици с моркови и майонеза има най-нисък гликемичен товар (4 на 100 г).
Вижте Домашна майонеза с зехтин в приложението Logi, с вашата порция.
