Високопротеинов десерт манго маракуя
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Високопротеинов десерт манго маракуя има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 5 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите dairy, Високопротеинов десерт манго маракуя се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Високопротеинов десерт манго маракуя е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✓ Високо съдържание на протеини
- ✓ Умерено количество калории
- ✗ Присъствие на добавена захар
- ✗ Ниско съдържание на фибри
- ✗ Млечен продукт (възможна непоносимост)
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 90 kcal |
| Въглехидрати | 10g |
| Захари (общо) | 7g |
| Природни | 4.0g |
| Добавени | 3g |
| Фибри | 1g |
| Разтворими | 0.3g |
| Неразтворими | 0.7g |
| Протеини | 8g |
| Мазнини | 2g |
| Наситени | 1.2g |
| Ненаситени | 0.8g |
| Натрий | 60mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Високопротеинов десерт манго маракуя?
Високопротеинов десерт манго маракуя има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 5 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Високопротеинов десерт манго маракуя за хора с инсулинова резистентност?
Високопротеинов десерт манго маракуя има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Високопротеинов десерт манго маракуя влияе на кръвната захар?
Високопротеинов десерт манго маракуя има гликемично натоварване 5 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →