Коричка от билково сирене
Нисък ГИ
ГЛ 6 на 100 г
- Добър източник на протеини
- Високо съдържание на натрий
Коричка от билково сирене има гликемичен индекс 40 (Нисък).
Актуализирано 15.05.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Коричка от билково сирене е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 350 kcal |
| Въглехидрати | 15 g |
| Захари (общо) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 1 g |
| Разтворими | 0.3 g |
| Неразтворими | 0.7 g |
| Протеини | 18 g |
| Мазнини | 24 g |
| Наситени | 13 g |
| Ненаситени | 9 g |
| Натрий | 700 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Добър източник на протеини
- Съдържа калций
- Високо съдържание на натрий
- Умерено съдържание на наситени мазнини
- Преработени съставки
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Коричка от билково сирене?
Коричка от билково сирене има гликемичен индекс 40 (Нисък) и гликемичен товар 6 на 100 г.
Подходящ ли е Коричка от билково сирене за хора с инсулинова резистентност?
Коричка от билково сирене има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Коричка от билково сирене влияе на кръвната захар?
Коричка от билково сирене има гликемично натоварване 6 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Коричка от билково сирене в приложението Logi, с вашата порция.
