Нискомаслено гръцко кисело мляко с горчичен прах
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Нискомаслено гръцко кисело мляко с горчичен прах има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите dairy, Нискомаслено гръцко кисело мляко с горчичен прах се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Нискомаслено гръцко кисело мляко с горчичен прах е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на протеини
- ✓ Ниско съдържание на мазнини и захар
- ✓ Минимална обработка
- ✗ Съдържа млечни продукти (потенциален алерген)
- ✗ Ниско съдържание на фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 60 kcal |
| Въглехидрати | 4g |
| Захари (общо) | 3.5g |
| Природни | 3.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0.2g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 9g |
| Мазнини | 1.5g |
| Наситени | 1g |
| Ненаситени | 0.5g |
| Натрий | 60mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Нискомаслено гръцко кисело мляко с горчичен прах?
Нискомаслено гръцко кисело мляко с горчичен прах има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Нискомаслено гръцко кисело мляко с горчичен прах за хора с инсулинова резистентност?
Нискомаслено гръцко кисело мляко с горчичен прах има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Нискомаслено гръцко кисело мляко с горчичен прах влияе на кръвната захар?
Нискомаслено гръцко кисело мляко с горчичен прах има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →