Консервирани домати, печени на огън
Нисък ГИ
ГЛ 2 на 100 г
- Ниска калорична плътност
- Умерено съдържание на натрий
Консервирани домати, печени на огън има гликемичен индекс 38 (Нисък).
Актуализирано 4.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Консервирани домати, печени на огън е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 28 kcal |
| Въглехидрати | 6 g |
| Захари (общо) | 4 g |
| Природни | 4 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 1.5 g |
| Разтворими | 0.5 g |
| Неразтворими | 1 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Мазнини | 0.2 g |
| Наситени | 0.03 g |
| Ненаситени | 0.17 g |
| Натрий | 180 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниска калорична плътност
- Без добавена захар
- Добър източник на антиоксиданти
- Умерено съдържание на натрий
- Умерена обработка
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Консервирани домати, печени на огън?
Консервирани домати, печени на огън има гликемичен индекс 38 (Нисък) и гликемичен товар 2 на 100 г.
Подходящ ли е Консервирани домати, печени на огън за хора с инсулинова резистентност?
Консервирани домати, печени на огън има нисък гликемичен индекс (38), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Консервирани домати, печени на огън влияе на кръвната захар?
Консервирани домати, печени на огън има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Консервирани домати, печени на огън в приложението Logi, с вашата порция.
