Кафе с пълномаслено кокосово мляко

GI 10 · НисъкГЛ 0.6 / стъклена чаша5/10

Нисък ГИ

10 GI

ГЛ 0.6 за стъклена чаша (250 г) · ГЛ 0.3 на 100 г

Logi резултат 5/10

Без добавена захар
Високо съдържание на наситени мазнини

Кафе с пълномаслено кокосово мляко има гликемичен индекс 10 (Нисък). Една стъклена чаша (250 г) добавя гликемичен товар 0.6.

Актуализирано 30.03.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Кафе с пълномаслено кокосово мляко е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра

Хранителна стойност (на 100g)

Калории

2.5 g

Въглехидрати

0.5 g

Протеини

5.2 g

Мазнини

на 100g

Калории	55 kcal
Въглехидрати	2.5 g
Захари (общо)	0.7 g
Природни	0.7 g
Добавени	0 g
Фибри	0.2 g
Разтворими	0.1 g
Неразтворими	0.1 g
Протеини	0.5 g
Мазнини	5.2 g
Наситени	4.7 g
Ненаситени	0.5 g
Натрий	15 mg

Ниво на обработка

55%

Умерен

Защо тази оценка?

Без добавена захар
Ниско съдържание на въглехидрати
Източник на здравословни MCT мазнини
Високо съдържание на наситени мазнини
Ниско съдържание на фибри и протеини
Умерено ниво на обработка

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на Кафе с пълномаслено кокосово мляко?

Кафе с пълномаслено кокосово мляко има гликемичен индекс 10 (Нисък). Една стъклена чаша (250 г) има гликемичен товар 0.6; на 100 г гликемичният товар е 0.3.

Подходящ ли е Кафе с пълномаслено кокосово мляко за хора с инсулинова резистентност?

Кафе с пълномаслено кокосово мляко има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.

Как Кафе с пълномаслено кокосово мляко влияе на кръвната захар?

Кафе с пълномаслено кокосово мляко има гликемично натоварване 0.3 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.