Канела на прах
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Канела на прах има гликемичен индекс 7, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 5 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, Канела на прах се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Канела на прах е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много нисък гликемичен товар и индекс
- ✓ Изключително високо съдържание на фибри
- ✓ Без добавени захари
- ✗ Умерено високо съдържание на калории
- ✗ Неизвестно ниво на обработка
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 312 kcal |
| Въглехидрати | 67.1g |
| Захари (общо) | 3.2g |
| Природни | 3.2g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 22.7g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 9.7g |
| Мазнини | 3.3g |
| Наситени | 1.8g |
| Ненаситени | 1.5g |
| Натрий | 38mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Канела на прах?
Канела на прах има гликемичен индекс 7, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 5 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Канела на прах за хора с инсулинова резистентност?
Канела на прах има нисък гликемичен индекс (7), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Канела на прах влияе на кръвната захар?
Канела на прах има гликемично натоварване 5 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →