Капучино с мляко
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Капучино с мляко има гликемичен индекс 39, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите beverages, Капучино с мляко се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Капучино с мляко е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✓ Ниска степен на преработка
- ✓ Без добавена захар
- ✗ Съдържа естествена млечна захар
- ✗ Без фибри
- ✗ Умерено количество наситени мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 45 kcal |
| Въглехидрати | 4.5g |
| Захари (общо) | 4.5g |
| Природни | 4.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 2.1g |
| Мазнини | 1.6g |
| Наситени | 1g |
| Ненаситени | 0.6g |
| Натрий | 40mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Капучино с мляко?
Капучино с мляко има гликемичен индекс 39, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Капучино с мляко за хора с инсулинова резистентност?
Капучино с мляко има нисък гликемичен индекс (39), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Капучино с мляко влияе на кръвната захар?
Капучино с мляко има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →