заместител на свинска мас с боб и лук
Нисък ГИ
ГЛ 7 на 100 г
- високо съдържание на фибри
- умерено съдържание на натрий
заместител на свинска мас с боб и лук има гликемичен индекс 35 (Нисък).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
заместител на свинска мас с боб и лук е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 20 g |
| Захари (общо) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 6 g |
| Разтворими | 2 g |
| Неразтворими | 4 g |
| Протеини | 6 g |
| Мазнини | 8 g |
| Наситени | 1 g |
| Ненаситени | 7 g |
| Натрий | 400 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- високо съдържание на фибри
- ниско съдържание на наситени мазнини
- растителен протеин
- умерено съдържание на натрий
- съдържа добавена мазнина
- умерена степен на преработка
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на заместител на свинска мас с боб и лук?
заместител на свинска мас с боб и лук има гликемичен индекс 35 (Нисък) и гликемичен товар 7 на 100 г.
Подходящ ли е заместител на свинска мас с боб и лук за хора с инсулинова резистентност?
заместител на свинска мас с боб и лук има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как заместител на свинска мас с боб и лук влияе на кръвната захар?
заместител на свинска мас с боб и лук има гликемично натоварване 7 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте заместител на свинска мас с боб и лук в приложението Logi, с вашата порция.
