بهارات فيجيتا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ بهارات فيجيتا 50، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 15 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم معتدل.
مقارنةً بـ other الأخرى، يحتل بهارات فيجيتا المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
بهارات فيجيتا خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 2/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ يحتوي على بعض الخضروات المجففة
- ✓ منخفض الدهون
- ✗ يحتوي على نسبة عالية جداً من الصوديوم
- ✗ يحتوي على سكريات وغلوتامات أحادية الصوديوم مضافة
- ✗ معالج بشكل كبير
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 150 kcal |
| كربوهيدرات | 30g |
| السكريات (الإجمالي) | 7g |
| طبيعية | 2.0g |
| مضافة | 5g |
| ألياف | 3g |
| قابلة للذوبان | 0.9g |
| غير قابلة للذوبان | 2.1g |
| بروتين | 7g |
| دهون | 1g |
| مشبعة | 0.2g |
| غير مشبعة | 0.8g |
| صوديوم | 15000mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بهارات فيجيتا؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ بهارات فيجيتا 50، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 15 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم معتدل.
هل بهارات فيجيتا مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك بهارات فيجيتا مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (50)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر بهارات فيجيتا على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ بهارات فيجيتا 15 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير معتدل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←