ماء التونيك
مؤشر جلايسيمي مرتفع
GL 28 لكل علبة نموذجي (400 جم) · GL 7 لكل 100 جم
- قاعدة مائية مرطبة
- محتوى مرتفع من السكر المضاف
ماء التونيك له مؤشر جلايسيمي قدره 75 (مرتفع). علبة نموذجي واحد (400 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 28.
تم التحديث في 02/04/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
ماء التونيك هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 35 kcal |
| كربوهيدرات | 9 g |
| السكريات (الإجمالي) | 8.9 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 8.9 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 0 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 2 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- قاعدة مائية مرطبة
- كثافة سعرات حرارية منخفضة لكل حصة
- محتوى مرتفع من السكر المضاف
- مؤشر جلايسيمي مرتفع
- قيمة غذائية معدومة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ ماء التونيك؟
ماء التونيك له مؤشر جلايسيمي 75 (مرتفع). علبة نموذجي واحد (400 جم) له عبء جلايسيمي 28؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 7.
هل ماء التونيك مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك ماء التونيك مؤشراً جلايسيمياً مرتفعاً (75). يجب على الأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تحديد استهلاكه.
كيف يؤثر ماء التونيك على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ ماء التونيك 7 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من ماء التونيك في تطبيق Logi، مع حصتك.
