كيك الليمون الخالي من السكر
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 14.4 لكل 100 جم
- بدون سكر مضاف
- أغذية مصنعة
كيك الليمون الخالي من السكر له مؤشر جلايسيمي 45، أقل من كيك العادي (65).
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال كيك
- GI 65 · GL 39 لكل 100 جم
كيك - GI 18 · GL 3 لكل 100 جم almond flouryogurt
كيك الزبادي بدقيق اللوز - كعكة القرفة الخالية من السكرGI 35 · GL 10 لكل 100 جم cinnamonsugar free
- كيك عالي البروتينGI 45 · GL 11 لكل 100 جم high protein
- كيك خالٍ من الغلوتينGI 35 · GL 13 لكل 100 جم gluten free
- كعكة دايمGI 65 · GL 29 لكل 100 جم العلامة التجارية: daim
- كعكة التوت الأحمرGI 65 · GL 31 لكل 100 جم raspberry
- +4 أخرى
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
كيك الليمون الخالي من السكر هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 260 kcal |
| كربوهيدرات | 32 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2.5 g |
| طبيعية | 2.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 2.2 g |
| قابلة للذوبان | 0.7 g |
| غير قابلة للذوبان | 1.5 g |
| بروتين | 5 g |
| دهون | 12 g |
| مشبعة | 3.5 g |
| غير مشبعة | 8.5 g |
| صوديوم | 320 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- بدون سكر مضاف
- يحتوي على بعض الألياف
- مؤشر جلايسيمي أقل من الكيك العادي
- أغذية مصنعة
- يحتوي على دقيق مكرر
- محتوى معتدل من الصوديوم
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كيك الليمون الخالي من السكر؟
كيك الليمون الخالي من السكر له مؤشر جلايسيمي 45 (منخفض) وعبء جلايسيمي 14.4 لكل 100 جم.
هل كيك الليمون الخالي من السكر مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك كيك الليمون الخالي من السكر مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (45)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من كيك له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال كيك في هذه القاعدة، كيك الزبادي بدقيق اللوز له أقل عبء جلايسيمي (3 لكل 100 جم).
تحقق من كيك الليمون الخالي من السكر في تطبيق Logi، مع حصتك.
