حليب شوكولاتة خالٍ من السكر

GI 30 · منخفضGL 1.9 / 100 جم6.8/10

مؤشر جلايسيمي منخفض

30 GI

GL 1.9 لكل 100 جم

درجة Logi 6.8/10

حليب شوكولاتة خالٍ من السكر له مؤشر جلايسيمي 30، أقل من حليب العادي (39).

المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

حليب شوكولاتة خالٍ من السكر هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

سعرات حرارية

6.2 g

كربوهيدرات

3.3 g

بروتين

1.3 g

دهون

لكل 100 جم

65%

معالج بشدة

لماذا هذه الدرجة؟

يحتوي على: حليب

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ حليب شوكولاتة خالٍ من السكر؟

حليب شوكولاتة خالٍ من السكر له مؤشر جلايسيمي 30 (منخفض) وعبء جلايسيمي 1.9 لكل 100 جم.

هل حليب شوكولاتة خالٍ من السكر مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

يمتلك حليب شوكولاتة خالٍ من السكر مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (30)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.

أي شكل من حليب له أقل عبء جلايسيمي؟

من بين أشكال حليب في هذه القاعدة، حليب عالي البروتين وقليل الدسم له أقل عبء جلايسيمي (0.9 لكل 100 جم).

تحقق من حليب شوكولاتة خالٍ من السكر في تطبيق Logi، مع حصتك.