مربى البرتقال المر الخالي من السكر
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 2 لكل 100 جم
- محتوى منخفض من السكر
- أغذية مصنعة
مربى البرتقال المر الخالي من السكر له مؤشر جلايسيمي قدره 25 (منخفض).
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
مربى البرتقال المر الخالي من السكر هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 35 kcal |
| كربوهيدرات | 10 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2.5 g |
| طبيعية | 2.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 2.2 g |
| قابلة للذوبان | 0.8 g |
| غير قابلة للذوبان | 1.4 g |
| بروتين | 0.3 g |
| دهون | 0.1 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0.1 g |
| صوديوم | 10 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى منخفض من السكر
- يحتوي على ألياف غذائية
- أغذية مصنعة
- يحتوي على محليات صناعية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مربى البرتقال المر الخالي من السكر؟
مربى البرتقال المر الخالي من السكر له مؤشر جلايسيمي 25 (منخفض) وعبء جلايسيمي 2 لكل 100 جم.
هل مربى البرتقال المر الخالي من السكر مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مربى البرتقال المر الخالي من السكر مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (25)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر مربى البرتقال المر الخالي من السكر على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مربى البرتقال المر الخالي من السكر 2 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
- مربى التوت الأزرق الخالي من السكر GI 30
- بروكيز خالي من السكر بدون دقيق GI 18
- نوجا الشوكولاتة بالكراميل والفول السوداني خالية من السكر GI 18
-
شراب الكراميل الخالي من السكر GI 5 - تشيز كيك بدون سكر GI 20
-
رقائق الشوكولاتة المحلاة بستيفيا أو إريثريتول GI 10 - آيس كريم شوكولاتة بدون سكر GI 15
- حلوى النعناع بالشوكولاتة الخالية من السكر GI 20
تحقق من مربى البرتقال المر الخالي من السكر في تطبيق Logi، مع حصتك.
