صلصة سامجانج
GI 35 · منخفضGL 8 / 100 جم3/10
مؤشر جلايسيمي منخفض
35 GI
GL 8 لكل 100 جم
درجة Logi 3/10
- يحتوي على مكونات مخمرة
- محتوى عالٍ من الصوديوم
صلصة سامجانج له مؤشر جلايسيمي قدره 35 (منخفض).
تم التحديث في 08/08/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
صلصة سامجانج هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
210
سعرات حرارية
22 g
كربوهيدرات
8 g
بروتين
9 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 210 kcal |
| كربوهيدرات | 22 g |
| السكريات (الإجمالي) | 10 g |
| طبيعية | 6 g |
| مضافة | 4 g |
| ألياف | 4 g |
| قابلة للذوبان | 1.5 g |
| غير قابلة للذوبان | 2.5 g |
| بروتين | 8 g |
| دهون | 9 g |
| مشبعة | 1.5 g |
| غير مشبعة | 7.5 g |
| صوديوم | 2500 mg |
مستوى المعالجة
80%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- يحتوي على مكونات مخمرة
- يوفر بعض البروتين والألياف
- محتوى عالٍ من الصوديوم
- يحتوي على سكريات مضافة
- مستوى معالجة مرتفع نسبياً
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة سامجانج؟
صلصة سامجانج له مؤشر جلايسيمي 35 (منخفض) وعبء جلايسيمي 8 لكل 100 جم.
هل صلصة سامجانج مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك صلصة سامجانج مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (35)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر صلصة سامجانج على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ صلصة سامجانج 8 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من صلصة سامجانج في تطبيق Logi، مع حصتك.
