صلصة سريراتشا
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 10 لكل 100 جم
- منخفض الدهون المشبعة
- محتوى عالٍ من السكر المضاف
صلصة سريراتشا له مؤشر جلايسيمي قدره 45 (منخفض).
تم التحديث في 22/09/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
صلصة سريراتشا هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 100 kcal |
| كربوهيدرات | 23 g |
| السكريات (الإجمالي) | 17 g |
| طبيعية | 2 g |
| مضافة | 15 g |
| ألياف | 2 g |
| قابلة للذوبان | 0.6 g |
| غير قابلة للذوبان | 1.4 g |
| بروتين | 1.5 g |
| دهون | 0.5 g |
| مشبعة | 0.1 g |
| غير مشبعة | 0.4 g |
| صوديوم | 2360 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- منخفض الدهون المشبعة
- يحتوي على الكابسيسين المستخلص من الفلفل الحار
- محتوى عالٍ من السكر المضاف
- مستوى عالٍ جداً من الصوديوم
- كثافة غذائية منخفضة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة سريراتشا؟
صلصة سريراتشا له مؤشر جلايسيمي 45 (منخفض) وعبء جلايسيمي 10 لكل 100 جم.
هل صلصة سريراتشا مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك صلصة سريراتشا مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (45)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر صلصة سريراتشا على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ صلصة سريراتشا 10 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير معتدل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من صلصة سريراتشا في تطبيق Logi، مع حصتك.
