تيمبيه مدخن

GI 15 · منخفضGL 1 / 100 جم7/10

مؤشر جلايسيمي منخفض

15 GI

GL 1 لكل 100 جم

درجة Logi 7/10

محتواه عالي من البروتين
يحتوي على نسبة متوسطة من الصوديوم

تيمبيه مدخن له مؤشر جلايسيمي 15، مماثل لـ تيمبيه العادي (15).

تم التحديث في 21‏/03‏/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

أشكال تيمبيه

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

تيمبيه مدخن هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

192

سعرات حرارية

9.4 g

كربوهيدرات

18.5 g

بروتين

10.8 g

دهون

لكل 100 جم

سعرات حرارية	192 kcal
كربوهيدرات	9.4 g
السكريات (الإجمالي)	0.5 g
طبيعية	0.5 g
مضافة	0 g
ألياف	5.4 g
قابلة للذوبان	1.6 g
غير قابلة للذوبان	3.8 g
بروتين	18.5 g
دهون	10.8 g
مشبعة	2.2 g
غير مشبعة	8.6 g
صوديوم	350 mg

مستوى المعالجة

70%

معالج بشدة

لماذا هذه الدرجة؟

محتواه عالي من البروتين
غني بالألياف
مؤشر جلايسيمي منخفض
يحتوي على نسبة متوسطة من الصوديوم
منتج صويا مُعالج
يحتوي على دهون مشبعة

المواد المسببة للحساسية

يحتوي على: صويا

وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach

الأسئلة الشائعة

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ تيمبيه مدخن؟

تيمبيه مدخن له مؤشر جلايسيمي 15 (منخفض) وعبء جلايسيمي 1 لكل 100 جم.

هل تيمبيه مدخن مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

يمتلك تيمبيه مدخن مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (15)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.

أي شكل من تيمبيه له أقل عبء جلايسيمي؟

تيمبيه مدخن له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال تيمبيه في هذه القاعدة (1 لكل 100 جم).

تحقق من تيمبيه مدخن في تطبيق Logi، مع حصتك.