سانت موريت
لا يوجد مؤشر جلايسيمي5/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
3.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 5/10
- محتوى منخفض من الكربوهيدرات
- محتوى عالٍ من الدهون المشبعة
سانت موريت لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 3.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 04/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
- GL 1 لكل 100 جم إنه يوفر محتوى أعلى بكثير من البروتين والبروبيوتيك، مما يدعم صحة التمثيل الغذائي ووظيفة الأمعاء.
جبن قريش قليل الدسم - GL 1 لكل 100 جم إنه يوفر نسبة بروتين إلى دهون أعلى بكثير، مما يجعله أكثر إشباعًا وأفضل للتحكم في مستويات السكر في الدم.
جبن الريكوتا قليل الدسم - GL 1 لكل 100 جم إنه يستبدل دهون الألبان المشبعة بدهون أحادية غير مشبعة صحية للقلب ويضيف أليافًا غذائية مفيدة.
مكرونة الأفوكادو
أشكال جبن
- لا يوجد GI
جبن - جبن أبيض قليل الدسمGI 30 · GL 1 لكل 100 جم skimwhite
- GI 27 · GL 1 لكل 100 جم italian type
جبن إيطالي - GI 30 · GL 1 لكل 100 جم العلامة التجارية: micarellilow fat
جبن خفيف - GI 30 · GL 1 لكل 100 جم high protein
جبن عالي البروتين - GI 20 · GL 1 لكل 100 جم mushroom stuffed
فطر محشي بالجبن - جبنة الفراولة عالية البروتينGI 40 · GL 3 لكل 100 جم high proteinstrawberry
- +54 أخرى
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
سانت موريت هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
260
سعرات حرارية
3.5 g
كربوهيدرات
5.5 g
بروتين
25 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 260 kcal |
| كربوهيدرات | 3.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 3.5 g |
| طبيعية | 3.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 5.5 g |
| دهون | 25 g |
| مشبعة | 17 g |
| غير مشبعة | 8 g |
| صوديوم | 350 mg |
مستوى المعالجة
65%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى منخفض من الكربوهيدرات
- لا يحتوي على سكريات مضافة
- محتوى عالٍ من الدهون المشبعة
- منخفض في العناصر الغذائية الأساسية والألياف
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: حليب
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ سانت موريت؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ سانت موريت بعد. يحتوي على 3.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل سانت موريت مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ سانت موريت. مع 3.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أي شكل من جبن له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال جبن في هذه القاعدة، جبن أبيض قليل الدسم له أقل عبء جلايسيمي (1 لكل 100 جم).
تحقق من سانت موريت في تطبيق Logi، مع حصتك.
