قِطْعَة جُبْن مَخْثَرَة بِنَكْهَة الفَاكِهَة

قِطْعَة جُبْن مَخْثَرَة بِنَكْهَة الفَاكِهَة له مؤشر جلايسيمي 55 (متوسط) وعبء جلايسيمي 8 لكل 100 جم.

يمتلك قِطْعَة جُبْن مَخْثَرَة بِنَكْهَة الفَاكِهَة مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (55). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.

من بين أشكال قريش قليل الدسم في هذه القاعدة، بروتين كوارك بنكهة الكوكيز والكريمة له أقل عبء جلايسيمي (1 لكل 100 جم).