موس الشوكولاتة الداكنة بالبرتقال
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 11 لكل 100 جم
- يحتوي على بعض الألياف من الشوكولاتة الداكنة
- غني بالسكريات المضافة
موس الشوكولاتة الداكنة بالبرتقال له مؤشر جلايسيمي قدره 35 (منخفض).
تم التحديث في 08/10/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
موس الشوكولاتة الداكنة بالبرتقال هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 320 kcal |
| كربوهيدرات | 32 g |
| السكريات (الإجمالي) | 26 g |
| طبيعية | 8 g |
| مضافة | 18 g |
| ألياف | 4 g |
| قابلة للذوبان | 1.2 g |
| غير قابلة للذوبان | 2.8 g |
| بروتين | 5 g |
| دهون | 20 g |
| مشبعة | 12 g |
| غير مشبعة | 8 g |
| صوديوم | 60 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- يحتوي على بعض الألياف من الشوكولاتة الداكنة
- يوفر مضادات الأكسدة من الكاكاو
- مصدر للبروتين من البيض
- غني بالسكريات المضافة
- غني بالدهون المشبعة
- حلوى فائقة المعالجة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ موس الشوكولاتة الداكنة بالبرتقال؟
موس الشوكولاتة الداكنة بالبرتقال له مؤشر جلايسيمي 35 (منخفض) وعبء جلايسيمي 11 لكل 100 جم.
هل موس الشوكولاتة الداكنة بالبرتقال مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك موس الشوكولاتة الداكنة بالبرتقال مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (35)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر موس الشوكولاتة الداكنة بالبرتقال على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ موس الشوكولاتة الداكنة بالبرتقال 11 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير معتدل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من موس الشوكولاتة الداكنة بالبرتقال في تطبيق Logi، مع حصتك.
