كريمة حلوة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ كريمة حلوة 60، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 27 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ dairy الأخرى، يحتل كريمة حلوة المرتبة فوق المتوسط في المؤشر الجلايسيمي.
كريمة حلوة مناسب بكميات معتدلة للأشخاص الذين يراقبون مستويات السكر.
درجة Logi: 2/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ يحتوي على بعض الدهون غير المشبعة الصحية
- ✓ يمنح المشروبات قوامًا كريميًا
- ✗ يحتوي على نسبة عالية جدًا من السكر المضاف
- ✗ يتميز بعبء ومؤشر جلايسيمي مرتفع
- ✗ يحتوي على كمية قليلة من البروتين والألياف
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 320 kcal |
| كربوهيدرات | 45g |
| السكريات (الإجمالي) | 40g |
| طبيعية | 2.0g |
| مضافة | 38g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 1g |
| دهون | 15g |
| مشبعة | 10g |
| غير مشبعة | 5g |
| صوديوم | 60mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كريمة حلوة؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ كريمة حلوة 60، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 27 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل كريمة حلوة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك كريمة حلوة مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (60). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
كيف يؤثر كريمة حلوة على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ كريمة حلوة 27 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←