صلصة إيطالية
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة إيطالية 35، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 2 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ other الأخرى، يحتل صلصة إيطالية المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
صلصة إيطالية خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 4/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ عبء سكري منخفض
- ✓ يحتوي على دهون غير مشبعة
- ✓ مؤشر سكري منخفض
- ✗ محتوى صوديوم مرتفع جدًا
- ✗ غني بالسكريات المضافة
- ✗ مرتفع في إجمالي الدهون
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 420 kcal |
| كربوهيدرات | 7g |
| السكريات (الإجمالي) | 6g |
| طبيعية | 1.0g |
| مضافة | 5g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 0.5g |
| دهون | 44g |
| مشبعة | 6g |
| غير مشبعة | 38g |
| صوديوم | 1100mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة إيطالية؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة إيطالية 35، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 2 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل صلصة إيطالية مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك صلصة إيطالية مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (35)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر صلصة إيطالية على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ صلصة إيطالية 2 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←