صلصة بذور الخشخاش الكريمية
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة بذور الخشخاش الكريمية 40، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 7 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ other الأخرى، يحتل صلصة بذور الخشخاش الكريمية المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
صلصة بذور الخشخاش الكريمية خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 3/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ مؤشر جلايسيمي منخفض
- ✓ يحتوي على دهون غير مشبعة
- ✗ غني بالسكر المضاف
- ✗ محتوى عالي من الصوديوم
- ✗ قليل الألياف
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 350 kcal |
| كربوهيدرات | 18g |
| السكريات (الإجمالي) | 16g |
| طبيعية | 1.0g |
| مضافة | 15g |
| ألياف | 0.5g |
| قابلة للذوبان | 0.2g |
| غير قابلة للذوبان | 0.4g |
| بروتين | 1g |
| دهون | 30g |
| مشبعة | 3g |
| غير مشبعة | 27g |
| صوديوم | 600mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة بذور الخشخاش الكريمية؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة بذور الخشخاش الكريمية 40، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 7 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل صلصة بذور الخشخاش الكريمية مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك صلصة بذور الخشخاش الكريمية مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (40)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر صلصة بذور الخشخاش الكريمية على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ صلصة بذور الخشخاش الكريمية 7 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←