صلصة صويا منخفضة الصوديوم وقليلة السكر
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة صويا منخفضة الصوديوم وقليلة السكر 30، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 2 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ other الأخرى، يحتل صلصة صويا منخفضة الصوديوم وقليلة السكر المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
صلصة صويا منخفضة الصوديوم وقليلة السكر خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 4/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى منخفض من الصوديوم
- ✓ سكر مضاف أقل
- ✓ يحتوي على بعض البروتين
- ✗ لا يزال يحتوي على سكر مضاف
- ✗ مكون مُعالج
- ✗ محتوى صوديوم مرتفع مقارنة بالأطعمة الطبيعية
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 60 kcal |
| كربوهيدرات | 8g |
| السكريات (الإجمالي) | 3g |
| طبيعية | 1.0g |
| مضافة | 2g |
| ألياف | 0.5g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 4g |
| دهون | 1g |
| مشبعة | 0.2g |
| غير مشبعة | 0.8g |
| صوديوم | 1800mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة صويا منخفضة الصوديوم وقليلة السكر؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة صويا منخفضة الصوديوم وقليلة السكر 30، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 2 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل صلصة صويا منخفضة الصوديوم وقليلة السكر مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك صلصة صويا منخفضة الصوديوم وقليلة السكر مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (30)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر صلصة صويا منخفضة الصوديوم وقليلة السكر على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ صلصة صويا منخفضة الصوديوم وقليلة السكر 2 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←