مسحوق الشاي المثلج
مؤشر جلايسيمي مرتفع
GL 75 لكل 100 جم
- محتوى منخفض من الدهون
- محتوى عالٍ جداً من السكر المضاف
مسحوق الشاي المثلج له مؤشر جلايسيمي قدره 80 (مرتفع).
تم التحديث في 06/10/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
مسحوق الشاي المثلج هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 380 kcal |
| كربوهيدرات | 94 g |
| السكريات (الإجمالي) | 90 g |
| طبيعية | 2 g |
| مضافة | 88 g |
| ألياف | 0.5 g |
| قابلة للذوبان | 0.2 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.3 g |
| بروتين | 0.2 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 30 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى منخفض من الدهون
- مناسب للتحضير السريع
- محتوى عالٍ جداً من السكر المضاف
- معالج للغاية
- مؤشر وحمل جلايسيمي مرتفع
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مسحوق الشاي المثلج؟
مسحوق الشاي المثلج له مؤشر جلايسيمي 80 (مرتفع) وعبء جلايسيمي 75 لكل 100 جم.
هل مسحوق الشاي المثلج مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مسحوق الشاي المثلج مؤشراً جلايسيمياً مرتفعاً (80). يجب على الأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تحديد استهلاكه.
كيف يؤثر مسحوق الشاي المثلج على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مسحوق الشاي المثلج 75 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من مسحوق الشاي المثلج في تطبيق Logi، مع حصتك.
