آيس كريم بروتين بنكهة الكراميل المملح
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ آيس كريم بروتين بنكهة الكراميل المملح 45، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 8 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل آيس كريم بروتين بنكهة الكراميل المملح المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
آيس كريم بروتين بنكهة الكراميل المملح خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 5.5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى جيد من البروتين
- ✓ عبء سكري معتدل
- ✓ مصدر للألياف
- ✗ سكر مضاف
- ✗ مستوى منخفض من الألياف القابلة للذوبان
- ✗ منتج مُعالج
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 140 kcal |
| كربوهيدرات | 18g |
| السكريات (الإجمالي) | 10g |
| طبيعية | 2.0g |
| مضافة | 8g |
| ألياف | 2g |
| قابلة للذوبان | 0.6g |
| غير قابلة للذوبان | 1.4g |
| بروتين | 8g |
| دهون | 4g |
| مشبعة | 2.5g |
| غير مشبعة | 1.5g |
| صوديوم | 180mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ آيس كريم بروتين بنكهة الكراميل المملح؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ آيس كريم بروتين بنكهة الكراميل المملح 45، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 8 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل آيس كريم بروتين بنكهة الكراميل المملح مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك آيس كريم بروتين بنكهة الكراميل المملح مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (45)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر آيس كريم بروتين بنكهة الكراميل المملح على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ آيس كريم بروتين بنكهة الكراميل المملح 8 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←