حلوى الزبادي المجمد وزبدة الفول السوداني
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 1 لكل 100 جم
- محتوى بروتين عالٍ
- مستوى معالجة متوسط
حلوى الزبادي المجمد وزبدة الفول السوداني له مؤشر جلايسيمي 15، أقل من آيس كريم العادي (60).
تم التحديث في 04/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال آيس كريم
- GI 60 · GL 14 لكل 100 جم
آيس كريم - GI 25 · GL 2 لكل 100 جم sugar free
آيس كريم بدون سكر - GI 15 · GL 2 لكل 100 جم coconutube
آيس كريم بنكهة الأوبي (حليب جوز الهند، إريثريتول/ستيفيا) - آيس كريم فانيليا خالي من السكرGI 25 · GL 2 لكل 100 جم vanillasugar free
- GI 35 · GL 3 لكل 100 جم coffeesugar free
آيس كريم - آيس كريم فراولة بدون سكرGI 35 · GL 5 لكل 100 جم strawberrysugar free
- آيس كريم نِكسGI 25 · GL 5 لكل 100 جم low calorie
- +18 أخرى
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
حلوى الزبادي المجمد وزبدة الفول السوداني هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 170 kcal |
| كربوهيدرات | 8 g |
| السكريات (الإجمالي) | 3.5 g |
| طبيعية | 3.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 2.2 g |
| قابلة للذوبان | 0.7 g |
| غير قابلة للذوبان | 1.5 g |
| بروتين | 10 g |
| دهون | 10 g |
| مشبعة | 2.5 g |
| غير مشبعة | 7.5 g |
| صوديوم | 70 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى بروتين عالٍ
- حمل جلايسيمي منخفض
- يحتوي على دهون صحية
- مستوى معالجة متوسط
- يحتوي على محليات
- محتوى صوديوم متوسط
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ حلوى الزبادي المجمد وزبدة الفول السوداني؟
حلوى الزبادي المجمد وزبدة الفول السوداني له مؤشر جلايسيمي 15 (منخفض) وعبء جلايسيمي 1 لكل 100 جم.
هل حلوى الزبادي المجمد وزبدة الفول السوداني مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك حلوى الزبادي المجمد وزبدة الفول السوداني مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (15)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من آيس كريم له أقل عبء جلايسيمي؟
حلوى الزبادي المجمد وزبدة الفول السوداني له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال آيس كريم في هذه القاعدة (1 لكل 100 جم).
تحقق من حلوى الزبادي المجمد وزبدة الفول السوداني في تطبيق Logi، مع حصتك.
