صلصة كاري جوز الهند الخفيفة المنزلية

GI 35 · منخفضGL 0.3 / ملعقة كبيرة7/10

مؤشر جلايسيمي منخفض

35 GI

GL 0.3 لكل ملعقة كبيرة نموذجي (15 جم) · GL 2 لكل 100 جم

درجة Logi 7/10

صلصة كاري جوز الهند الخفيفة المنزلية له مؤشر جلايسيمي قدره 35 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 0.3.

تم التحديث في 19‏/10‏/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

صلصة كاري جوز الهند الخفيفة المنزلية هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

110

سعرات حرارية

6 g

كربوهيدرات

1.5 g

بروتين

8 g

دهون

لكل 100 جم

سعرات حرارية	110 kcal
كربوهيدرات	6 g
السكريات (الإجمالي)	2 g
طبيعية	2 g
مضافة	0 g
ألياف	1.5 g
قابلة للذوبان	0.5 g
غير قابلة للذوبان	1.1 g
بروتين	1.5 g
دهون	8 g
مشبعة	6 g
غير مشبعة	2 g
صوديوم	250 mg

مستوى المعالجة

55%

معتدل

المواد المسببة للحساسية

لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي

وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach

الأسئلة الشائعة

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة كاري جوز الهند الخفيفة المنزلية؟

صلصة كاري جوز الهند الخفيفة المنزلية له مؤشر جلايسيمي 35 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) له عبء جلايسيمي 0.3؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 2.

هل صلصة كاري جوز الهند الخفيفة المنزلية مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

يمتلك صلصة كاري جوز الهند الخفيفة المنزلية مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (35)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.

كيف يؤثر صلصة كاري جوز الهند الخفيفة المنزلية على سكر الدم؟

يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ صلصة كاري جوز الهند الخفيفة المنزلية 2 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.