كاري الدجاج بجوز الهند مع الخضروات غير النشوية
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ كاري الدجاج بجوز الهند مع الخضروات غير النشوية 30، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 1.2 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ other الأخرى، يحتل كاري الدجاج بجوز الهند مع الخضروات غير النشوية المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
كاري الدجاج بجوز الهند مع الخضروات غير النشوية خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 8.5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى عالي من البروتين
- ✓ عبء جلايسيمي منخفض
- ✓ يحتوي على دهون صحية
- ✗ محتوى صوديوم معتدل
- ✗ يحتوي على دهون مشبعة من حليب جوز الهند
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 110 kcal |
| كربوهيدرات | 4g |
| السكريات (الإجمالي) | 2g |
| طبيعية | 2.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 1.5g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 11g |
| دهون | 5g |
| مشبعة | 2.5g |
| غير مشبعة | 2.5g |
| صوديوم | 180mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كاري الدجاج بجوز الهند مع الخضروات غير النشوية؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ كاري الدجاج بجوز الهند مع الخضروات غير النشوية 30، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 1.2 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل كاري الدجاج بجوز الهند مع الخضروات غير النشوية مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك كاري الدجاج بجوز الهند مع الخضروات غير النشوية مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (30)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر كاري الدجاج بجوز الهند مع الخضروات غير النشوية على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ كاري الدجاج بجوز الهند مع الخضروات غير النشوية 1.2 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←