حساء العجين المخمر المصنوع من الجاودار في المنزل
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ حساء العجين المخمر المصنوع من الجاودار في المنزل 40، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 2 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ other الأخرى، يحتل حساء العجين المخمر المصنوع من الجاودار في المنزل المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
حساء العجين المخمر المصنوع من الجاودار في المنزل خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 7/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ منخفض الدهون
- ✓ مصدر للألياف
- ✓ مؤشر جلايسيمي منخفض
- ✗ يحتوي على كمية معتدلة من الصوديوم
- ✗ منخفض البروتين
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 38 kcal |
| كربوهيدرات | 6.5g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.7g |
| طبيعية | 0.7g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 1.1g |
| قابلة للذوبان | 0.3g |
| غير قابلة للذوبان | 0.8g |
| بروتين | 1.2g |
| دهون | 0.7g |
| مشبعة | 0.1g |
| غير مشبعة | 0.5g |
| صوديوم | 220mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ حساء العجين المخمر المصنوع من الجاودار في المنزل؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ حساء العجين المخمر المصنوع من الجاودار في المنزل 40، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 2 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل حساء العجين المخمر المصنوع من الجاودار في المنزل مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك حساء العجين المخمر المصنوع من الجاودار في المنزل مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (40)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر حساء العجين المخمر المصنوع من الجاودار في المنزل على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ حساء العجين المخمر المصنوع من الجاودار في المنزل 2 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←