صدر ديك رومي خالي من الدهن متبل بالكركم ومشوي بدون صلصات مضافة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ صدر ديك رومي خالي من الدهن متبل بالكركم ومشوي بدون صلصات مضافة 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ meat الأخرى، يحتل صدر ديك رومي خالي من الدهن متبل بالكركم ومشوي بدون صلصات مضافة المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
صدر ديك رومي خالي من الدهن متبل بالكركم ومشوي بدون صلصات مضافة خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 9/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى عالي من البروتين
- ✓ قليل الدهون والكربوهيدرات
- ✓ بدون سكريات مضافة
- ✗ محتوى منخفض من الألياف
- ✗ تنوع ضئيل في المغذيات الدقيقة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 135 kcal |
| كربوهيدرات | 0.5g |
| السكريات (الإجمالي) | 0g |
| طبيعية | 0.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 30g |
| دهون | 1.5g |
| مشبعة | 0.4g |
| غير مشبعة | 1.1g |
| صوديوم | 55mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صدر ديك رومي خالي من الدهن متبل بالكركم ومشوي بدون صلصات مضافة؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ صدر ديك رومي خالي من الدهن متبل بالكركم ومشوي بدون صلصات مضافة 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل صدر ديك رومي خالي من الدهن متبل بالكركم ومشوي بدون صلصات مضافة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك صدر ديك رومي خالي من الدهن متبل بالكركم ومشوي بدون صلصات مضافة مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر صدر ديك رومي خالي من الدهن متبل بالكركم ومشوي بدون صلصات مضافة على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ صدر ديك رومي خالي من الدهن متبل بالكركم ومشوي بدون صلصات مضافة 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←