نيوكي مع الخضار المشوية
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ نيوكي مع الخضار المشوية 65، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 14 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم معتدل.
مقارنةً بـ grains الأخرى، يحتل نيوكي مع الخضار المشوية المرتبة فوق المتوسط في المؤشر الجلايسيمي.
نيوكي مع الخضار المشوية مناسب بكميات معتدلة للأشخاص الذين يراقبون مستويات السكر.
درجة Logi: 5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ يحتوي على خضار توفر الألياف والعناصر الغذائية الدقيقة
- ✓ منخفض في السكريات المضافة
- ✓ يحتوي على كمية معتدلة من الدهون
- ✗ يحتوي على حمل سكري معتدل
- ✗ نيوكي مصنوع من البطاطا المعالجة
- ✗ يحتوي على كمية معتدلة من الصوديوم
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 120 kcal |
| كربوهيدرات | 22g |
| السكريات (الإجمالي) | 2.5g |
| طبيعية | 2.5g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 2.2g |
| قابلة للذوبان | 0.7g |
| غير قابلة للذوبان | 1.5g |
| بروتين | 3g |
| دهون | 2g |
| مشبعة | 0.4g |
| غير مشبعة | 1.2g |
| صوديوم | 220mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ نيوكي مع الخضار المشوية؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ نيوكي مع الخضار المشوية 65، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 14 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم معتدل.
هل نيوكي مع الخضار المشوية مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك نيوكي مع الخضار المشوية مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (65). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
كيف يؤثر نيوكي مع الخضار المشوية على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ نيوكي مع الخضار المشوية 14 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير معتدل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←