صدر ديك رومي خالي من الدهن مقطع ومدخن قليلاً

صدر ديك رومي خالي من الدهن مقطع ومدخن قليلاً

لا يوجد مؤشر جلايسيمي6/10

لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات

0.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 6/10
  • مصدر ممتاز للبروتين
  • محتوى عالٍ من الصوديوم

صدر ديك رومي خالي من الدهن مقطع ومدخن قليلاً لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.

تم التحديث في 04‏/07‏/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

بدلاً من هذا

أشكال صدر الديك الرومي

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

صدر ديك رومي خالي من الدهن مقطع ومدخن قليلاً هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب
Logi app, food index screen

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

120
سعرات حرارية
0.5 g
كربوهيدرات
26 g
بروتين
1.5 g
دهون
لكل 100 جم
سعرات حرارية120 kcal
كربوهيدرات0.5 g
السكريات (الإجمالي)0 g
طبيعية0 g
مضافة0 g
ألياف0 g
قابلة للذوبان0 g
غير قابلة للذوبان0 g
بروتين26 g
دهون1.5 g
مشبعة0.4 g
غير مشبعة1.1 g
صوديوم650 mg

مستوى المعالجة

60%
معتدل
لماذا هذه الدرجة؟
  • مصدر ممتاز للبروتين
  • حمل جلايسيمي منخفض جداً
  • محتوى منخفض من الدهون
  • محتوى عالٍ من الصوديوم
  • منتج لحوم مصنع
  • نقص في كثافة المغذيات الدقيقة

المواد المسببة للحساسية

لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي

وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach

الأسئلة الشائعة

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صدر ديك رومي خالي من الدهن مقطع ومدخن قليلاً؟

صدر ديك رومي خالي من الدهن مقطع ومدخن قليلاً لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0.5 جم لكل 100 جم).

هل صدر ديك رومي خالي من الدهن مقطع ومدخن قليلاً مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

صدر ديك رومي خالي من الدهن مقطع ومدخن قليلاً لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.

أي شكل من صدر الديك الرومي له أقل عبء جلايسيمي؟

من بين أشكال صدر الديك الرومي في هذه القاعدة، صدر ديك رومي مطهو في صلصة الطماطم والأعشاب المنزلية له أقل عبء جلايسيمي (1 لكل 100 جم).

تحقق من صدر ديك رومي خالي من الدهن مقطع ومدخن قليلاً في تطبيق Logi، مع حصتك.

Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.