صدر ديك رومي مدخن لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 04/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
صدر ديك رومي مدخن هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
متابعة على الويب
| حصة | غرامات |
|---|---|
| 1 slice | 28 g |
| 3 oz serving | 85 g |
| سعرات حرارية | 105 kcal |
| كربوهيدرات | 2 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 1 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 17 g |
| دهون | 2 g |
| مشبعة | 0.6 g |
| غير مشبعة | 1.1 g |
| صوديوم | 900 mg |
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ صدر ديك رومي مدخن بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ صدر ديك رومي مدخن. مع 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
من بين أشكال صدر الديك الرومي في هذه القاعدة، صدر ديك رومي مطهو في صلصة الطماطم والأعشاب المنزلية له أقل عبء جلايسيمي (1 لكل 100 جم).
تحقق من صدر ديك رومي مدخن في تطبيق Logi، مع حصتك.
PDF مجاني — 3 صفحات
مفكّرة طعامك الأسبوعية
سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.
بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.