صدر ديك رومي مدخن

لا يوجد مؤشر جلايسيمي4/10

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد

2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 4/10
  • محتوى عالٍ من البروتين
  • محتوى عالٍ من الصوديوم

صدر ديك رومي مدخن لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.

تم التحديث في 04‏/07‏/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

بدلاً من هذا

أشكال صدر الديك الرومي

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

صدر ديك رومي مدخن هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب
Logi app, food index screen
الحصص
حصةغرامات
1 slice28 g
3 oz serving85 g

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

105
سعرات حرارية
2 g
كربوهيدرات
17 g
بروتين
2 g
دهون
لكل 100 جم
سعرات حرارية105 kcal
كربوهيدرات2 g
السكريات (الإجمالي)1 g
طبيعية0 g
مضافة1 g
ألياف0 g
قابلة للذوبان0 g
غير قابلة للذوبان0 g
بروتين17 g
دهون2 g
مشبعة0.6 g
غير مشبعة1.1 g
صوديوم900 mg

مستوى المعالجة

80%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
  • محتوى عالٍ من البروتين
  • محتوى منخفض من الدهون
  • تأثير منخفض على مؤشر نسبة السكر في الدم
  • محتوى عالٍ من الصوديوم
  • منتج لحوم فائق المعالجة
  • يحتوي على سكريات مضافة

وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach

الأسئلة الشائعة

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صدر ديك رومي مدخن؟

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ صدر ديك رومي مدخن بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.

هل صدر ديك رومي مدخن مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ صدر ديك رومي مدخن. مع 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.

أي شكل من صدر الديك الرومي له أقل عبء جلايسيمي؟

من بين أشكال صدر الديك الرومي في هذه القاعدة، صدر ديك رومي مطهو في صلصة الطماطم والأعشاب المنزلية له أقل عبء جلايسيمي (1 لكل 100 جم).

تحقق من صدر ديك رومي مدخن في تطبيق Logi، مع حصتك.

Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.