شوكولاتة ويدل الداكنة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ شوكولاتة ويدل الداكنة 23، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 11 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم معتدل.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل شوكولاتة ويدل الداكنة المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
شوكولاتة ويدل الداكنة خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 4/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ مؤشر جلايسيمي منخفض
- ✓ مصدر للألياف الغذائية
- ✗ محتوى عالي من السكر المضاف
- ✗ كمية عالية من الدهون المشبعة
- ✗ منتج عالي الطاقة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 530 kcal |
| كربوهيدرات | 46g |
| السكريات (الإجمالي) | 28g |
| طبيعية | 2.0g |
| مضافة | 26g |
| ألياف | 8g |
| قابلة للذوبان | 2.4g |
| غير قابلة للذوبان | 5.6g |
| بروتين | 6g |
| دهون | 36g |
| مشبعة | 21g |
| غير مشبعة | 13g |
| صوديوم | 10mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ شوكولاتة ويدل الداكنة؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ شوكولاتة ويدل الداكنة 23، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 11 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم معتدل.
هل شوكولاتة ويدل الداكنة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك شوكولاتة ويدل الداكنة مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (23)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر شوكولاتة ويدل الداكنة على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ شوكولاتة ويدل الداكنة 11 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير معتدل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←