حساء الطماطم البارد
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 2 لكل 100 جم
- غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات
- محتوى معتدل من الصوديوم
حساء الطماطم البارد له مؤشر جلايسيمي قدره 20 (منخفض).
تم التحديث في 27/09/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
حساء الطماطم البارد هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 38 kcal |
| كربوهيدرات | 6.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 3.8 g |
| طبيعية | 3.8 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 1.2 g |
| قابلة للذوبان | 0.4 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.8 g |
| بروتين | 1.1 g |
| دهون | 1.2 g |
| مشبعة | 0.2 g |
| غير مشبعة | 1 g |
| صوديوم | 220 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات
- حمل جلايسيمي منخفض
- غني بالألياف
- محتوى معتدل من الصوديوم
- محتوى منخفض من البروتين
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ حساء الطماطم البارد؟
حساء الطماطم البارد له مؤشر جلايسيمي 20 (منخفض) وعبء جلايسيمي 2 لكل 100 جم.
هل حساء الطماطم البارد مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك حساء الطماطم البارد مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (20)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر حساء الطماطم البارد على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ حساء الطماطم البارد 2 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من حساء الطماطم البارد في تطبيق Logi، مع حصتك.
