صدر دجاج كابريزي
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 0.8 لكل 100 جم
- بروتين عالي الجودة وقليل الدهون
- دهون مشبعة معتدلة من جبن الموزاريلا
صدر دجاج كابريزي له مؤشر جلايسيمي قدره 30 (منخفض).
تم التحديث في 11/10/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
صدر دجاج كابريزي هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 155 kcal |
| كربوهيدرات | 2.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1.3 g |
| طبيعية | 1.3 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0.4 g |
| قابلة للذوبان | 0.1 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.3 g |
| بروتين | 21.5 g |
| دهون | 6 g |
| مشبعة | 2.3 g |
| غير مشبعة | 3.2 g |
| صوديوم | 260 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- بروتين عالي الجودة وقليل الدهون
- حمل جلايسيمي منخفض
- يوفر الليكوبين والكالسيوم وفيتامين ب12
- دهون مشبعة معتدلة من جبن الموزاريلا
- قد يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم
- نسبة منخفضة جداً من الألياف
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صدر دجاج كابريزي؟
صدر دجاج كابريزي له مؤشر جلايسيمي 30 (منخفض) وعبء جلايسيمي 0.8 لكل 100 جم.
هل صدر دجاج كابريزي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك صدر دجاج كابريزي مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (30)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر صدر دجاج كابريزي على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ صدر دجاج كابريزي 0.8 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من صدر دجاج كابريزي في تطبيق Logi، مع حصتك.
