نبيذ الكرز
GI 50 · منخفضGL 4 / 100 جم2/10
مؤشر جلايسيمي منخفض
50 GI
GL 4 لكل 100 جم
درجة Logi 2/10
- يحتوي على مضادات أكسدة من الكرز
- مشروب كحولي
نبيذ الكرز له مؤشر جلايسيمي قدره 50 (منخفض).
تم التحديث في 05/10/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
نبيذ الكرز هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
85
سعرات حرارية
7.5 g
كربوهيدرات
0.1 g
بروتين
0 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 85 kcal |
| كربوهيدرات | 7.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 7.2 g |
| طبيعية | 4.7 g |
| مضافة | 2.5 g |
| ألياف | 0.2 g |
| قابلة للذوبان | 0.08 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.12 g |
| بروتين | 0.1 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 5 mg |
مستوى المعالجة
90%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- يحتوي على مضادات أكسدة من الكرز
- محتوى منخفض من الدهون
- مشروب كحولي
- يحتوي على سكريات مضافة
- محتوى منخفض من الألياف والبروتين
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: كبريتات
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ نبيذ الكرز؟
نبيذ الكرز له مؤشر جلايسيمي 50 (منخفض) وعبء جلايسيمي 4 لكل 100 جم.
هل نبيذ الكرز مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك نبيذ الكرز مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (50)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر نبيذ الكرز على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ نبيذ الكرز 4 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من نبيذ الكرز في تطبيق Logi، مع حصتك.
