صلصة الزبادي بالجبن

GI 20 · منخفضGL 1 / 100 جم5/10

مؤشر جلايسيمي منخفض

20 GI

GL 1 لكل 100 جم

درجة Logi 5/10

مصدر للبروتين
مستوى معالجة متوسط

صلصة الزبادي بالجبن له مؤشر جلايسيمي قدره 20 (منخفض).

تم التحديث في 10‏/09‏/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

صلصة الزبادي بالجبن هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

140

سعرات حرارية

4 g

كربوهيدرات

6 g

بروتين

10 g

دهون

لكل 100 جم

سعرات حرارية	140 kcal
كربوهيدرات	4 g
السكريات (الإجمالي)	3.5 g
طبيعية	3 g
مضافة	0.5 g
ألياف	0.2 g
قابلة للذوبان	0.08 g
غير قابلة للذوبان	0.12 g
بروتين	6 g
دهون	10 g
مشبعة	6 g
غير مشبعة	4 g
صوديوم	500 mg