جبنة بالأعشاب والفلفل الحار
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
- محتوى عالي من البروتين
- نسبة عالية من الدهون المشبعة
جبنة بالأعشاب والفلفل الحار لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 10/01/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال جبن
- لا يوجد GI
جبن - جبن أبيض قليل الدسمGI 30 · GL 1 لكل 100 جم skimwhite
- GI 27 · GL 1 لكل 100 جم italian type
جبن إيطالي - GI 30 · GL 1 لكل 100 جم العلامة التجارية: micarellilow fat
جبن خفيف - GI 30 · GL 1 لكل 100 جم high protein
جبن عالي البروتين - GI 20 · GL 1 لكل 100 جم mushroom stuffed
فطر محشي بالجبن - جبنة الفراولة عالية البروتينGI 40 · GL 3 لكل 100 جم high proteinstrawberry
- +54 أخرى
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
جبنة بالأعشاب والفلفل الحار هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 350 kcal |
| كربوهيدرات | 2 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 24 g |
| دهون | 28 g |
| مشبعة | 18 g |
| غير مشبعة | 10 g |
| صوديوم | 800 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالي من البروتين
- محتوى منخفض من الكربوهيدرات
- يحتوي على الكالسيوم
- نسبة عالية من الدهون المشبعة
- محتوى عالي من الصوديوم
- درجة معالجة متوسطة
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ جبنة بالأعشاب والفلفل الحار؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جبنة بالأعشاب والفلفل الحار بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل جبنة بالأعشاب والفلفل الحار مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جبنة بالأعشاب والفلفل الحار. مع 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أي شكل من جبن له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال جبن في هذه القاعدة، جبن أبيض قليل الدسم له أقل عبء جلايسيمي (1 لكل 100 جم).
تحقق من جبنة بالأعشاب والفلفل الحار في تطبيق Logi، مع حصتك.
