طلاء الكراميل
مؤشر جلايسيمي متوسط
GL 74.4 لكل قطعة نموذجي (120 جم) · GL 62 لكل 100 جم
- محتوى منخفض من الدهون
- محتوى عالي جداً من السكر
طلاء الكراميل له مؤشر جلايسيمي قدره 65 (متوسط). قطعة نموذجي واحد (120 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 74.4.
تم التحديث في 12/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
أشكال مرتبطة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
طلاء الكراميل هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 380 kcal |
| كربوهيدرات | 95 g |
| السكريات (الإجمالي) | 94 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 94 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 0.2 g |
| دهون | 0.1 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0.1 g |
| صوديوم | 50 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى منخفض من الدهون
- صوديوم منخفض جداً
- محتوى عالي جداً من السكر
- عبء سكري مرتفع جداً
- لا يحتوي على ألياف أو بروتين
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ طلاء الكراميل؟
طلاء الكراميل له مؤشر جلايسيمي 65 (متوسط). قطعة نموذجي واحد (120 جم) له عبء جلايسيمي 74.4؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 62.
هل طلاء الكراميل مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
طلاء الكراميل له مؤشر جلايسيمي متوسط (65). مناسب بكميات معتدلة، ويفضل مع بروتين أو دهون؛ البديل الأقل عبئاً هو دهن اللوز والقرفة بدون سكر مضاف.
كيف يؤثر طلاء الكراميل على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ طلاء الكراميل 62 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
تحقق من طلاء الكراميل في تطبيق Logi، مع حصتك.
