جين وتونيك معلب
GI 70 · مرتفعGL 5 / 100 جم1/10
مؤشر جلايسيمي مرتفع
70 GI
GL 5 لكل 100 جم
درجة Logi 1/10
- محتوى منخفض من الدهون
- محتوى عالٍ من السكر المضاف
جين وتونيك معلب له مؤشر جلايسيمي قدره 70 (مرتفع).
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
جين وتونيك معلب هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
65
سعرات حرارية
7.5 g
كربوهيدرات
0 g
بروتين
0 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 65 kcal |
| كربوهيدرات | 7.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 7.5 g |
| طبيعية | 0.5 g |
| مضافة | 7 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 0 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 10 mg |
مستوى المعالجة
95%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى منخفض من الدهون
- شكل مريح جاهز للشرب
- محتوى عالٍ من السكر المضاف
- فائق المعالجة
- يحتوي على الكحول
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ جين وتونيك معلب؟
جين وتونيك معلب له مؤشر جلايسيمي 70 (مرتفع) وعبء جلايسيمي 5 لكل 100 جم.
هل جين وتونيك معلب مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك جين وتونيك معلب مؤشراً جلايسيمياً مرتفعاً (70). يجب على الأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تحديد استهلاكه.
كيف يؤثر جين وتونيك معلب على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ جين وتونيك معلب 5 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من جين وتونيك معلب في تطبيق Logi، مع حصتك.
