كابتشينو بالحليب
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ كابتشينو بالحليب 39، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 2 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ beverages الأخرى، يحتل كابتشينو بالحليب المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
كابتشينو بالحليب خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 7.5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ عبء سكري منخفض
- ✓ درجة معالجة منخفضة
- ✓ لا يحتوي على سكر مضاف
- ✗ يحتوي على سكر الحليب الطبيعي
- ✗ لا يحتوي على ألياف
- ✗ كمية معتدلة من الدهون المشبعة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 45 kcal |
| كربوهيدرات | 4.5g |
| السكريات (الإجمالي) | 4.5g |
| طبيعية | 4.5g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 2.1g |
| دهون | 1.6g |
| مشبعة | 1g |
| غير مشبعة | 0.6g |
| صوديوم | 40mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كابتشينو بالحليب؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ كابتشينو بالحليب 39، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 2 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل كابتشينو بالحليب مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك كابتشينو بالحليب مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (39)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر كابتشينو بالحليب على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ كابتشينو بالحليب 2 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←