قهوة بالحليب المحلى
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ قهوة بالحليب المحلى 45، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 4 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ beverages الأخرى، يحتل قهوة بالحليب المحلى المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
قهوة بالحليب المحلى خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 3/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ يحتوي على بعض البروتين من الحليب
- ✓ يوفر الكالسيوم
- ✗ يحتوي على نسبة عالية من السكر المضاف
- ✗ يحتوي على حمل سكري معتدل
- ✗ مشروب معالج
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 55 kcal |
| كربوهيدرات | 8.5g |
| السكريات (الإجمالي) | 8g |
| طبيعية | 3.0g |
| مضافة | 5g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 1.7g |
| دهون | 1.2g |
| مشبعة | 0.7g |
| غير مشبعة | 0.5g |
| صوديوم | 35mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ قهوة بالحليب المحلى؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ قهوة بالحليب المحلى 45، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 4 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل قهوة بالحليب المحلى مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك قهوة بالحليب المحلى مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (45)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر قهوة بالحليب المحلى على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ قهوة بالحليب المحلى 4 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←