سلمون أطلنطي مدخن على الساخن مع الشبت
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ سلمون أطلنطي مدخن على الساخن مع الشبت 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ seafood الأخرى، يحتل سلمون أطلنطي مدخن على الساخن مع الشبت المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
سلمون أطلنطي مدخن على الساخن مع الشبت خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 7.5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى عالي من البروتين
- ✓ عبء سكري منخفض
- ✓ مصدر للدهون الصحية
- ✗ محتوى عالي من الصوديوم
- ✗ وجود دهون مشبعة
- ✗ منتج مدخن (قد يحتوي على مركبات ضارة)
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 210 kcal |
| كربوهيدرات | 0g |
| السكريات (الإجمالي) | 0g |
| طبيعية | 0.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 25g |
| دهون | 12g |
| مشبعة | 2.5g |
| غير مشبعة | 8.5g |
| صوديوم | 800mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ سلمون أطلنطي مدخن على الساخن مع الشبت؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ سلمون أطلنطي مدخن على الساخن مع الشبت 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل سلمون أطلنطي مدخن على الساخن مع الشبت مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك سلمون أطلنطي مدخن على الساخن مع الشبت مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر سلمون أطلنطي مدخن على الساخن مع الشبت على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ سلمون أطلنطي مدخن على الساخن مع الشبت 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←