حليب شوكولاتة قليل الدسم ومفلتر فائقاً 2%

GI 35 · منخفضGL 2.3 / 100 جم4/10

مؤشر جلايسيمي منخفض

35 GI

GL 2.3 لكل 100 جم

درجة Logi 4/10

محتوى بروتين أعلى من حليب الشوكولاتة العادي
يحتوي على سكريات مضافة

حليب شوكولاتة قليل الدسم ومفلتر فائقاً 2% له مؤشر جلايسيمي 35، أقل من حليب العادي (47).

تم التحديث في 05‏/07‏/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

أشكال حليب

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

حليب شوكولاتة قليل الدسم ومفلتر فائقاً 2% هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

سعرات حرارية

6.5 g

كربوهيدرات

5.5 g

بروتين

2 g

دهون

لكل 100 جم

سعرات حرارية	60 kcal
كربوهيدرات	6.5 g
السكريات (الإجمالي)	6 g
طبيعية	2.5 g
مضافة	3.5 g
ألياف	0.7 g
قابلة للذوبان	0.2 g
غير قابلة للذوبان	0.5 g
بروتين	5.5 g
دهون	2 g
مشبعة	1.3 g
غير مشبعة	0.7 g
صوديوم	60 mg

مستوى المعالجة

80%

معالج بشدة

لماذا هذه الدرجة؟

محتوى بروتين أعلى من حليب الشوكولاتة العادي
نسبة سكر أقل من حليب الشوكولاتة القياسي
يحتوي على سكريات مضافة
معالج بدرجة متوسطة
يحتوي على دهون مشبعة

وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach

الأسئلة الشائعة

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ حليب شوكولاتة قليل الدسم ومفلتر فائقاً 2%؟

حليب شوكولاتة قليل الدسم ومفلتر فائقاً 2% له مؤشر جلايسيمي 35 (منخفض) وعبء جلايسيمي 2.3 لكل 100 جم.

هل حليب شوكولاتة قليل الدسم ومفلتر فائقاً 2% مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

يمتلك حليب شوكولاتة قليل الدسم ومفلتر فائقاً 2% مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (35)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.

أي شكل من حليب له أقل عبء جلايسيمي؟

من بين أشكال حليب في هذه القاعدة، حليب القهوة له أقل عبء جلايسيمي (1 لكل 100 جم).

تحقق من حليب شوكولاتة قليل الدسم ومفلتر فائقاً 2% في تطبيق Logi، مع حصتك.