Äggfri — recept med lågt GI

Äggfri: 145 recept med lågt GI ur LOGI-katalogen. Medianvärdet för glykemisk belastning är 7.2 per portion. Tillagningen tar 1 till 405 minuter.

Sorterade efter glykemisk belastning, lägst först.

Havregrynsgröt med banan
GL: 47.5
Lågt GI Diabetesvänlig Glutenfri

Havregrynsgröt med banan

Krämig havregrynsgröt toppad med skivad banan och valnötter – en fiberrik, blodsocker-vänlig frukost som håller dig mätt hela förmiddagen.

⏱️ 10 min 👥 1
Lätt

Koster

Mejerifri Glutenfri Ketovänlig Nötfri Sojafri Veganskt Vegetariskt