體重管理混合物
GI 45 · 低GL 16 / 100 g6/10
低 GI
45 GI
每 100 g GL 16
Logi 分數 6/10
- 高蛋白含量
- 中度加工
體重管理混合物 的升糖指數為 45（低）。
已更新 2026年7月13日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
可替代選擇
相關形式
營養成分 (每100克)
350
卡路里
35 g
碳水化合物
30 g
蛋白質
7 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 350 kcal |
| 碳水化合物 | 35 g |
| 糖分（總計） | 7 g |
| 天然 | 3 g |
| 添加 | 4 g |
| 膳食纖維 | 8 g |
| 可溶性 | 2.4 g |
| 不可溶性 | 5.6 g |
| 蛋白質 | 30 g |
| 脂肪 | 7 g |
| 飽和 | 1.5 g |
| 不飽和 | 5 g |
| 鈉 | 400 mg |
加工程度
70%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 高蛋白含量
- 良好的纖維來源
- 強化維生素和礦物質
- 中度加工
- 含添加糖
- 含添加鈉
過敏原
未列出歐盟 14 項過敏原
常見問題
體重管理混合物的升糖指數是多少？
體重管理混合物 的升糖指數為 45（低），每 100 g 升糖負荷為 16。
體重管理混合物適合胰島素阻抗患者嗎？
體重管理混合物升糖指數低（45），適合胰島素阻抗患者食用。
體重管理混合物如何影響血糖？
體重管理混合物每100g升糖負荷為16，對血糖有中等影響。
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