植物性食用香腸腸衣(纖維素/海藻)

植物性食用香腸腸衣(纖維素/海藻)

GI 10 · 低GL 1 / 100 g6/10

低 GI

10 GI

每 100 g GL 1

Logi 分數 6/10
  • 低熱量含量
  • 加工食品

植物性食用香腸腸衣(纖維素/海藻) 的升糖指數為 10(低)。

已更新 2025年10月16日 · 資料來源: Logi 營養團隊(USDA 組成數據,AI 協助) · 僅供參考,非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

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植物性食用香腸腸衣(纖維素/海藻) 是 Logi 評分的 11,116 種食物之一,拍攝餐點時可選擇份量。

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營養成分 (每100克)

30
卡路里
7 g
碳水化合物
0.5 g
蛋白質
0.2 g
脂肪
每100克
卡路里30 kcal
碳水化合物7 g
糖分(總計)0.5 g
天然0.5 g
添加0 g
膳食纖維4 g
可溶性1.2 g
不可溶性2.8 g
蛋白質0.5 g
脂肪0.2 g
飽和0.05 g
不飽和0.15 g
200 mg

加工程度

75%
高度加工
為什麼是這個評分?
  • 低熱量含量
  • 含膳食纖維
  • 加工食品
  • 低蛋白質及微量營養素含量
  • 含添加鈉

過敏原

未列出歐盟 14 項過敏原

Logi Food Coach 低 GI 食譜

常見問題

植物性食用香腸腸衣(纖維素/海藻)的升糖指數是多少?

植物性食用香腸腸衣(纖維素/海藻) 的升糖指數為 10(低),每 100 g 升糖負荷為 1。

植物性食用香腸腸衣(纖維素/海藻)適合胰島素阻抗患者嗎?

植物性食用香腸腸衣(纖維素/海藻)升糖指數低(10),適合胰島素阻抗患者食用。

植物性食用香腸腸衣(纖維素/海藻)如何影響血糖?

植物性食用香腸腸衣(纖維素/海藻)每100g升糖負荷為1,對血糖有極低影響。

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