豆腐卡巴諾斯香腸
GI 35 · 低GL 2 / 100 g5/10
低 GI
35 GI
每 100 g GL 2
Logi 分數 5/10
- 良好的植物性蛋白質來源
- 鈉含量高
豆腐卡巴諾斯香腸 的升糖指數為 35（低）。
已更新 2026年7月20日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
營養成分 (每100克)
230
卡路里
7 g
碳水化合物
18 g
蛋白質
14 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 230 kcal |
| 碳水化合物 | 7 g |
| 糖分（總計） | 2 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 1 g |
| 膳食纖維 | 4 g |
| 可溶性 | 1.2 g |
| 不可溶性 | 2.8 g |
| 蛋白質 | 18 g |
| 脂肪 | 14 g |
| 飽和 | 2.5 g |
| 不飽和 | 11.5 g |
| 鈉 | 1100 mg |
加工程度
85%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 良好的植物性蛋白質來源
- 含有膳食纖維
- 鈉含量高
- 經過中度加工
- 含有添加糖
常見問題
豆腐卡巴諾斯香腸的升糖指數是多少？
豆腐卡巴諾斯香腸 的升糖指數為 35（低），每 100 g 升糖負荷為 2。
豆腐卡巴諾斯香腸適合胰島素阻抗患者嗎？
豆腐卡巴諾斯香腸升糖指數低（35），適合胰島素阻抗患者食用。
豆腐卡巴諾斯香腸如何影響血糖？
豆腐卡巴諾斯香腸每100g升糖負荷為2，對血糖有極低影響。
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